Чи варто відзначати Новий рік? Поради психологів

В умовах війни думки українців щодо святкування новорічних свят кардинально різняться. Дехто вважає, що святкування нині недоречні, інші ж говорять, що це необхідно.

Українські психологи вважають, що обидві думки мають право на життя і святкувати так само нормально, як і не святкувати.

Психологиня Марина Журбенко зауважила, що моменти радості дають стимул боротися далі, а відтак святкування Нового року є доречним:

«Радість – одна з базових емоцій людини, і потреба в її відчутті в нас живе з народження. З якими б складними обставинами не зіштовхнулася людина з дитинства, радість – це те, що несвідомо штовхає її приймати ті рішення, які збережуть її життя. Так вже запрограмований наш мозок, він постійно потребує і шукає стимулів, і саме радість є найприємнішою й найбажанішою в отриманні емоцією».

Важливим аргументом «за» відзначення новорічних свят, є забезпечення щасливого дитинства для підростаючого покоління. Психологиня Майя Грещук вважає, що збереження новорічних ритуалів під час війни для дітей є особливо важливим:

«Якщо людина потрапляє у кризову ситуацію, травматичні події, то насамперед її потрібно звідти забрати. І в безпечній ситуації потрібно разом пошукати для неї звичні в житті особливості поведінки. Тому якщо ви разом з дітьми оте звичне, традиційне підготування до ритуалу переходу з одного року в інший застосуєте, то мислення дитини буде тільки вдячне. Бо для неї ці приємні опорні схеми життя будуть давати можливість адаптуватися до того мінливого, непередбачуваного, але реального майбутнього в нашій країні на зараз».

У той же час відмовитись від святкування Нового року теж нормально. Психологиня Катерина Клюшниченко радить прислухатися до себе та своїх почуттів:

«Не обов’язково новорічний настрій має бути. Зараз багато горя й болю навколо кожного з нас. Тому силою притягувати відчуття свята не варто. Думаю, для людини, яка такого святкового настрою не має, буде найкращим просто дозволити собі відчувати те, що відчуває, прислухатися до власних душевних потреб. Можливо, зараз всередині багато болю, переживань та страждань. Про яке тоді святкування може йтися?»

За матеріалом телеграм-каналу «Психологічна підтримка»