Як визначити переохолодження та надати допомогу постраждалому – рекомендації МОЗ
У зимовий період підвищується ризик переохолодження. Актуальності цій проблемі додає й постійне нищення цивільної інфраструктури терористичними військами рф.
У МОЗ зазначають: важливо не ігнорувати цей вид травми, адже тривалість її лікування вдвічі перевищує тривалість лікування опіків.
Так, окрім низької температури, переохолодження можуть провокувати наступні чинники:
висока вологість
вітер
хронічні захворювання/надмірна втома
вживання алкоголю
належність до певних груп (діти та люди похилого віку особливо чутливі до дії низьких температур)
носіння тісного незручного взуття, легкого одягу.
Гострий вплив низьких температур можна розділити на обмороження ( локальна дія низьких температур) та замерзання (загальне переохолодження).
Симптоми розвитку загального переохолодження:
поява лихоманки, слабкості, втоми й сонливості, розвивається дрібне тремтіння м’язів і «гусяча шкіра»
з’являється поверхнева гіпотермія, сонливість починає переходити в розлад свідомості
якщо холодове тремтіння пригнічується, це свідчить про небезпечну гіпотермію, яка може привести до зупинки дихання та серця. На цьому етапі без термінової допомоги людина може померти.
Як уникнути переохолодження?
Обмежити час перебування надворі в холодну, сиру або вітряну погоду.
Одягати кілька шарів вільного теплого одягу. Варто носити вітрозахисний і водонепроникний верхній одяг.
Обирати спідню білизну, яка відводить вологу від шкіри
Змінювати мокрий одяг якомога швидше.
Носити капелюх або пов’язку, яка повністю закриває вуха. Важкі вовняні або вітрозахисні матеріали є найкращими головними уборами для захисту від холоду.
Носити рукавиці.
Носити шкарпетки та устілки, які добре сидять, відводять вологу та забезпечують ізоляцію. Подумайте також про грілки для рук та ніг.
Шукати тепле укриття, якщо ви помітили ознаки обмороження.
Відмовитися від алкоголю, якщо плануєте бути на вулиці в холодну погоду.
Їсти добре збалансовану їжу й пам’ятати про водний баланс.
Не перебувати в одній позі чи нерухомо.
У випадку надання першої медичної допомоги постраждалому з переохолодженням чітко дотримуйтеся порядку надання допомоги, затвердженого МОЗ України:
Переконайтеся у відсутності небезпеки для себе, оточуючих, постраждалого.
Припиніть дію низької температури на постраждалого.
Заспокойте постраждалого та поясніть свої подальші дії.
Викличте швидку та дотримуйтеся вказівок диспетчера.
Усуньте дію несприятливих факторів зовнішнього середовища, перемістіть людину в тепле приміщення.
Зніміть з неї холодний, вологий одяг.
Якщо постраждалий при тямі, дайте безалкогольні теплі напої.
Накрийте постраждалого термопокривалом або покривалом.
Забезпечте постійний нагляд за ним до приїзду бригади екстреної допомоги.
При погіршенні стану постраждалого до приїзду бригади повторно зателефонуйте диспетчеру.
Зберіть у постраждалого чи оточуючих можливу інформацію щодо обставин отримання травми та передайте її фахівцям швидкої медичної допомоги.
Якщо постраждали знепритомнів, визначте ознаки життя. В разі їх відсутності, розпочніть серцево-легеневу реанімацію.
Бережіть себе та близьких!
Comments